RECETTE: GREEN SMOOTHIE

Ce matin, c’est petit-déjeuner en mode GREEN SMOOTHIE! Vous voulez la recette? La voilà!

Ingrédients pour 1 personne :

  • Un peu d’ananas séché
  • Quelques feuilles de menthe
  • 1 avocat
  • 1 pomme

La veille: Faire tremper l’ananas séché dans un bol d’eau de 20cl.
Le matin: Couper l’avocat en 2, vider sa chaire. Couper la pomme en morceaux puis les mettre dans le blender avec la menthe, l’ananas réhydraté et son eau de trempage. Mixer jusqu’à obtention d’un lait onctueux et c’est prêt!