Archief voor augustus 2019

Terug naar school! September is vaak een maand van stress en vermoeidheid. Opnieuw in je ritme komen, veel werk, minder tijd voor jezelf en voor sport… Je zoekt instinctief je toevlucht in voedsel, maar weet je waarom? Het is een bewezen feit: in moeilijke tijden helpt eten je om je emotionele balans terug te vinden.…