Archive pour mars 2019

Ce matin, c’est petit-déjeuner en mode GREEN SMOOTHIE! Vous voulez la recette? La voilà! Ingrédients pour 1 personne : Un peu d’ananas séché Quelques feuilles de menthe 1 avocat 1 pomme La veille: Faire tremper l’ananas séché dans un bol d’eau de 20cl. Le matin: Couper l’avocat en 2, vider sa chaire. Couper la pomme…

MARS19 – LA DERNIÈRE HEURE “Après des carrières dans la com et le marketing, Marion De Decker et Anouchka de Halleux ont réorienté leur carrière en quête de davantage de sens à leur vie. Depuis 2016, elles veulent apprendre aux Belges l’alimentation ressourçante avec des repas tout faits bio, de saison, sans gluten et sans…

Pour bien commencer le week-end, voici une petite recette de VINAIGRETTE VERTE EPINARD-MENTHE à consommer avec des céréales ou du poisson. Ingrédients pour 2 personnes : 1 poignée d’épinard une dizaine de feuilles de menthe fraîche 1 cs de purée d’amande 1 cs d’huile d’olive 1 cc de jus de citron 2 cs d’eau pure…